1. [誤り]大殿筋は股関節伸展に作用する強大な筋肉であるが、肉ばなれの好発部位としては一般的ではない。
肉ばなれは主に二関節筋（二つの関節をまたぐ筋）に好発する特徴がある。
2. [誤り]大腰筋は腸腰筋群の一つで深層に位置し、股関節屈曲に作用するが、スポーツ中の肉ばなれとしては稀である。
大腰筋は一関節筋であり、肉ばなれの好発筋ではない。
3. [誤り]前脛骨筋は足関節背屈に作用する筋であり、肉ばなれの好発部位ではない。
前脛骨筋周辺ではシンスプリント（脛骨過労性骨膜炎）が問題となることが多い。
4. [正解]腓腹筋はスポーツ中に肉ばなれを起こしやすい代表的な筋肉である。
腓腹筋は膝関節と足関節をまたぐ二関節筋であり、ダッシュやジャンプ、急な方向転換の際に急激な遠心性収縮が加わるため筋線維の断裂（肉ばなれ）を生じやすい。特に中年のスポーツ愛好家に多く、「テニスレッグ」とも呼ばれる。ハムストリングスや大腿直筋とともに肉ばなれの三大好発筋である。